いや～!!今日も冷える冷える。雪の吹雪こそ無いのだが、風が強いので冷たいやら寒いやら、それに合わせて、椎間板ヘルニアも痛い!! 。依って座薬挿入～。痛みが少なくなっので、温泉へ行く事に。少し遠いが真室川温泉へ。やはり寒いときは温泉が良いですな～。